Hacete amigo del yoga, aclarfando conceptos

Bueno, ante mucha duda de que es el yoga y tener que explicar las muchas veces que no es un estado de quietud, leyendo por ahí he encontrado una puntita de información, que al mejor estilo sabiondo, define mejor al yoga. La historia de este libro dice que el yoga es uno de los seis dárshanas (doctrinas tradicionales del hinduismo);

* Vedanta (de Bādarāyana)
* Yoga (de Patañjali) <—- yeaaah
* Sankhya (de Kapila)
* Pūrva Mīmānsā (de Jaimini)
* Nyāya (de Gotama)
* Vaiśeshika (de Kanāda)

A su vez, hay
varios tipos de yoga. Lo que pasa es que muchas personas que carecen de la información apropiada hablan (incluso yo que mi formación es nula) del yoga cuando, en realidad, se encuentran haciendo alusión al Hatha Yoga que es la parte esa del streching o estiramiento. Casi todos constan de una práctica psicofísica
(posturas del cuerpo, control de la respiración y meditación). o mejor dicho, citando de nuevo al libro:
"Toda religón o práctica filosófica presupone una disciplina psicológica, es decir, un método de higiene mental. Los múltiples procedimientos puramente físicos del yoga (esto sería el hatha) implican también una higiene psicológica que es muy superior a la gimnasia ordinaria y a los ejercicios respiratorios comunes, ya que no es únicamente mecánica y científica, sino también filósofica; al entrenar las diferntes partes del cuerpo, las reúne en un todo espiritual, como se aprecia en los ejercicios de Pranayama en donde prana es simultaneamente el aliento y la dinámica del cosmos.

El yoga
se encuentra dentro del marco de las doctrinas del hinduismo (una
cosmovisión de la naturaleza, origen y destino espiritual de la
humanidad).

Según sus practicantes, el yoga significa la ‘unión
o integración del alma individual con Dios’. La realización de esta
«conciencia unitiva» (estado en el que el individuo se siente uno con
su entorno, mediante un fenómeno psíquico de «expansión». En dicho
estado de conciencia, el nacimiento y la muerte constituirían sólo
fases de una línea de vida mucho más extensa. Este estado es objeto de
estudio de un área de la psicología denominada psicología
transpersonal…

HATHA YOGA: Yoga del esfuerzo. Yoga del equilibrio solar-lunar.
Contiene
un gran numero de ramificaciones y estilos de yoga, muchos de ellos
modernos y sin una linea de maestria detras de ellos.


RAJA YOGA: Yoga real. Yoga de la concentración y la meditación.

BHAKTI YOGA: Yoga de la devoción hacia lo divino.

KARMA YOGA: Yoga de la acción desinteresada y la no-acción.

JÑANA YOGA: Yoga del discernimiento de lo real y lo irreal.

KUNDALINI YOGA: Yoga del despertar de la energía Kundalini.

GURU YOGA: Yoga de la presencia del Gurú.

YOGA INTEGRAL: La integración de las distintas sendas del yoga en una práctica unificada.

Acerca de asfred Esteban Gelatti

un pez en el oceano
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